发布时间:2024-07-14 浏览:次
拿高分**
中考体育临近,为了帮助考生快速掌握得分要点,小编特整理了一份中考体育项目满分速查
表。速查表星欧娱乐扣款流程详解图片大全说:考生可根据自身情况,有针对性地加强练习,提高得分。
**一、田径项目**
| 项目 | 满分 | 得分要点 |
|---|---|---|
| 男子100米 | 12.5分 | 起跑反应快,加速有力,
摆臂协调,冲刺到位 |
| 女子100米 | 12.5分 | 起跑姿势正确,步频快,步幅大,全程保持速度 |
| 男子800米 | 16分 | 起跑不抢道,匀速跑,加速冲刺,跑姿正确(直线跑) |
| 女子800米 | 16分 | 起跑不抢道,匀速跑,加速冲刺,跑姿正确(直线跑) |
| 男子1500米 | 20分 | 起跑
不抢道,起跑不超过10m,匀速跑,加速冲刺,跑姿正确(直线跑) |
| 女子1500米 | 20分 | 起跑不抢道,起跑不超过10m,匀速跑,加速冲刺,跑姿正确(直线跑) |
**二、跳跃项目**
| 项目 | 满分 | 得分要点 |
|---|---|---|
| 男子立定跳远 | 25分 | 双脚起跳,起跳有力,空中屈腿,落地时双脚前后分开 |
| 女子立定跳远 | 25分 | 双脚起跳,起跳有力,空中屈腿,落地时双脚前后分开 |
| 男子跳高 | 25分 | 助跑角度与高度合适,跨越时身体屈曲,落地时跨越腿在前,支撑腿在后 |
| 女子跳高 | 25分 | 助跑角度与高度合适,跨越时身体屈曲,落地时跨越腿在前,支撑腿在后 |
**三、投掷项目**
| 项目 | 满分 | 得分要点 |
|---|---|---|
| 男子铅球 | 20分 | 助跑步数合适,投掷时身体协调,出球角度与速度适中 |
| 女子铅球 | 20分 | 助跑步数合适,投掷时身体协调,出球角度与速度适中 |
| 男子实心球 | 20分 | 助跑步数合适,投掷时身体协调,出球角度与速度适中 |
| 女子实心球 | 20分 | 助跑步数合适,投掷时身体协调,出球角度与速度适中 |
**四、其他项目**
| 项目 | 满分 | 得分要点 |
|---|---|---|
| 男子50米游泳 | 20分 | 出发反应快,游进水流畅,换气合理,摆臂有力 |
| 女子50米游泳 | 20分 | 出发反应快,游进水流畅,换气合理,摆臂有力 |
| 男子2分钟跳绳 | 10分 | 双脚交替跳跃,绳子贴近身体,跳跃频率快,连续跳跃时间长 |
| 女子2分钟跳绳 | 10分 | 双脚交替跳跃,绳子贴近身体,跳跃频率快,连续跳跃时间长 |
通过掌握这些评分要点,考生可以更有针对性地进行练习,提高自己的得分能力。星欧平台星欧娱乐扣款流程详解图片大全以为:同时,也提醒考生考试时注意安全,发挥出自己的最佳水平。